どうも。のいれーんです。 最後の更新から5か月くらい振りですかね ブログの書き方とか完全に忘れたので適当に書き殴っておきます。 1.筋トレ動画は？ Youtubeの方で筋トレの動画を更新していたのですが、3回で辞めました―いや、辞めたというよりお休みして…